蓝莓保健

养分保健

吃蓝百川娱乐莓养生更营养

文字:[大][中][小] 2014-1-2 涉猎次数:2127

吃蓝莓养生更养分

蓝莓的养分成分:

蓝莓果实中除了老例的糖、酸和Vc外,富含VEVAVBSOD、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及雄厚的KFeZnCa等矿质元素。

据对从美国引进的14个种类的蓝莓果实解析测定。163mg,蛋白质400-700毫克、脂肪500-600毫克、碳水化合物12.3-15.3毫克,维生素A高达81-100国际单位、维生素E 2.7-9.5微克、SOD5.39国际单位,维生素都高于其他水果。